唐河县居民平安自救互救知识指南

作者： 编审： 时间：2024-06-03 14:28:24 来源：

为提升广大人民群众安全防范意识，做好突发安全事件的自救和互救。唐河县委政法委、县卫健委联合整理了生活中可能用到的突发安全事件紧急自救互救知识，供唐河居民参考。

外伤篇

人体总血量约4000～5000ml，血液流失量占人体总血量的20～30%时，即可能出现失血性休克导致死亡。止血之前，首先应该了解出血的性质，判明是动脉出血，还是静脉出血。颜色鲜红，呈喷射状，有搏动，出血速度快，出血量多的属动脉出血；颜色暗红，呈涌出或徐徐缓慢外流，出血量较小的一般是静脉出血或微血管出血，由于动脉出血速度快，出血量大，很容易导致大出血休克，因而是危及生命的主要原因之一。人在遇到外伤时，皮肤破损，致使伤口流血，常伴有面色苍白、口渴、手足湿冷、心慌气紧、脉搏细弱且快速、神志不清甚至昏迷。应立即实施止血包扎术，保护伤口、止血、止痛。

1.按压止血法。

①颞浅动脉压迫点:用于头额部出血，压迫同侧耳屏前的颞浅动脉。

②肱动脉压迫点:上肢(上臂远端)出血，在上臂中段内侧向后外压迫肱动脉。

③指动脉压迫点:手指的出血，压迫同指根部两侧的指动脉。

④股动脉压迫点:下肢大出血时，用拳头或掌根压迫同侧腹股沟中点内下方的股动脉。

2.加压包扎法。包扎前，应去除伤口浅表的异物;刺入体内的异物应予以保留;骨折断端外露时，应先将伤口周围加垫。包扎时，先用敷料或棉垫压住伤口周围，左手拿绷带头，右手拿绷带卷，以绷带外面贴近局部，由伤口低处向上，通常是由左到右，从下到上进行缠绕。止血过程中，禁用铁丝、电线、绳索等做止血带，可用带有弹性的纱布或橡胶管，紧急情况下可用相对干净的材料(毛巾、衣服等)。松紧要适度，以伤口刚好不出血为度。用止血带止血时，应在捆扎40—50分钟左右松开2—3分钟。

农药中毒篇

1.如果经皮肤接触中毒，要立即脱去被污染的衣服，及时清洗皮肤。眼部污染可用生理盐水或清水反复冲洗。

2.如果经口吞入中毒，要立即行催吐术。

3.如果是毒鼠强等致痉挛性杀鼠剂中毒，迅速控制中毒者抽搐发作，并保持呼吸道通畅。

4.如果患者已经昏迷，应摆放成侧卧位，将他的头放低，使其口部偏向一侧，保持呼吸道通畅。

5.保留病人的呕吐物、身边的药瓶等以便明确摄入农药的名称、剂型、浓度等，交给救治人员。

【预防提醒】

1.严格农药管理，不与粮食、饲料、日用品混放，空瓶空罐要回收。

2.农药的配药、喷洒过程中，要穿长衣长裤、戴口罩，暴露部位涂肥皂;工作中不吸烟、不吃食物，做到顺风、隔行、单面喷药;事后要用肥皂水清洗。喷药后，至少要经过7天以上方可采收食物。

3.喷药器械要提前检修，使用后用碱水洗净。

4.未成年、哺乳妇女、体弱多病、有过敏史、皮肤破损者不参加喷药。

一氧化碳中毒篇

一氧化碳，是无色、无味无臭气体。一氧化碳中毒,常见于煤气(天然气)管道泄漏，汽车尾气，炼钢、炼焦等冶金生产环节。急性中毒出现剧烈头痛、心悸、呕吐、意识障碍，重者出现深昏迷、脑水肿、肺水肿和心肌损害等症状。

【应急处理】

1.要迅速打开门窗，通气透风，同时关闭煤气(天然气)阀门。

2.进入室内抢救病人时，要用湿毛巾掩住口鼻，匍匐爬行或低身前行，尽快把中毒者移到室外或其他空气新鲜的房间，换上宽松衣服。

3.如果中毒者神志不清，要立即拨打120,将患者摆放成侧卧保持呼吸道通畅，便于呕吐物排出。冬天要注意给患者保暖。

4.如果患者呼吸、心跳停止，应立即行心肺复苏术。

5.室内严禁携带明火，不要随意开关电器，不可在房间里打电话、开灯或用打火机。尤其是开煤气自杀的情况，室内煤气浓度过高，按响门铃、打开室内电灯产生的电火花均可引起爆炸

【预防提醒】

1.使用煤炉和燃具时，要安装烟筒，伸出窗外的部门要加上防风帽，并及时开窗通风换气。

2.定期检查烟简通畅情况，及时清扫，以防烟灰堵塞影响煤气(天然气)出路。

3.定期更换燃气软管。

4.燃气热水器要符合国家标准。

溺水篇

夏季是溺水事故多发季节。溺水时，液体进入呼吸道及肺泡，或引发反射性喉头、气管、支气管痉挛，导致换气功能障碍，发生室息、缺氧，应及时救治。

【应急处理】

1、尽快将溺水者移至安全地带，视情况拨打120。

2、清除口鼻里的堵塞物。使溺水者头朝下，用手指清除其口中杂物，再用手掌迅速连续击打其肩后背部，让其呼吸道畅通，并确保舌头不会向后堵住呼吸通道。

3、排出积水。施救者一腿跪地，另一腿屈起，将溺水者俯卧于屈起的大腿上，使其头足下垂，然后颤动大腿或压溺水者背部，倾出积水;或者让溺水者俯卧于抢救者肩部，使其头足下垂，抢救者来回跑动，倾出积水。不能让溺水者头朝上抱着施救。

4、有水吐出后，如果呼吸、心脏停止，行心肺复苏术。

【预防提醒】

1、下水前要做好热身，不要太饿、太饱，以免手足抽筋。

2、不要在水温较低、有危险警告或地理环境不清楚的峡谷等处游泳。

3、无人看护时，婴儿和儿童要远离澡盆或洗衣机等地方。

4、各位家长务必尽到监护责任并教育孩子做到防溺水“七不、两会、四知道”。即不准私自下水游泳、不准擅自与他人结伴游泳、不准在无家长或老师带队的情况下游泳、不准到不熟悉的水域游泳、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳、不准盲目下水施救、不准到水边玩耍嬉戏。遇到同伴野游，会互相提醒、劝阻、报告；会基本的自护、自救方法。家长对孩子的行踪务必要做到“四知道”：知去向、知归时、知同伴、知内容。

火灾遇险篇

【应急处理】

1、在火灾中，要时刻保持与外界的联系，迅速转移至安全地带，勿搭乘电梯。

2、用湿毛巾、纱布多次折叠，捂严口鼻。毛巾不要太湿，否则除烟效果反而不如干毛巾。

3、救护他人时，如现场危险，要先将受伤者抢运到安全场地，再检查其呼吸、脉搏、神志，保持受伤者的呼吸道通畅;受伤者有创伤出血时，行止血包扎术;受伤者有可能骨折时，行骨折固定术等。

【预防提醒】

1、安全用电。大功率电器尽量不要同时使用，经常检修电路，发现绝缘层破损要及时更换。

2、正确使用煤气灶等，开关要按照顺序，外出之前关紧阀门。

3、公共场所中，要留意消防通道、消防设备位置;有条件的情况下，家庭也要备 1—2 样防火用具，掌握基本消防器械使用方法。

注意事项

如遇到公共场合突发暴恐、持刀伤人、危险驾驶等危险行为，要第一时间做好安全防护，确保自己处于安全的空间。视情况快速拨打110报警电话、120医疗救助电话、119火警电话。做好自救和互救，见义勇为，挽救生命。

一、正确拨打120

1.沉着冷静，简明扼要说明信息。地址！！症状！！保证电话通畅且不是停机号码！！！

2.尽量讲清楚明确的地址。如 XX 区 XX 路 XX 小区，具体到 XX 号楼 XX 单元 XX层 XX号;或XX交叉口XX方向XX米。如地点较为偏僻，也可到有标志性建筑物的地点接车，救护车在专人指引下可以快速的到达患者身边。

3.如为事故，大概讲一下事故原因、现场情况、受伤人数，人员是否受困，伤者情况（出血、骨折），120 会根据情况在途中做好派诊、增援工作，必要时同时呼叫 119、110 共同救援。如为疾病，可描述症状、发病时有无诱因，既往病史情况。

4.保持电话通畅，做好准备工作。等待120 到达之前，家属可以提前备好患者的身份证、医保卡、既往病历资料、银行卡等。

5.大声呼救，求助于周围的人。如果是事故，可组织人员清除障碍物、疏通救援通道，事故现场、路口放置警示标识、打开手电筒闪烁示警，防止发生次生事故，如果周围有医护人员经过，可迅速“请求”给予抢救，抢救成功的概率将会大得多。

二、正确实施紧急救助

(一)心肺复苏术

心肺复苏术，是针对患者停止呼吸和心脏骤停时，用人工呼吸和胸外按压进行抢救的一种技术。当人在溺水、触电、心脏病发作时都会导致心跳骤停、呼吸停止，均可行心肺复苏术。

1.翻转为复苏体位。将患者翻转成仰卧位，平躺在坚硬的平面上。施救者位于患者的安全侧，距 10 厘米(一拳)左右，双腿叉开，与患者肩膀平齐。

2.查看呼吸、心跳。通过看(胸廓有无起伏)、听(有无气流呼出的声音)、感觉(面部感觉有无气流呼出)三种方法，检查是否有自主呼吸;通过摸手腕部的动脉、下颌骨(下巴)的颌下动脉，查看患者是否有心跳。

3.人工呼吸。如果呼吸停止，使患者仰头举颌，打开其气道。施救者张大口包紧患者口，捏紧其鼻孔，每吹一口气，施救者即抬头侧离一边，捏鼻的手同时松开，以利于患者呼气。

4.胸外心脏按压。如果心跳停止，施救者两手相叠,将手掌根部放在病人外胸的心脏部位(即胸骨的下半段、两个乳头中间稍靠下的地方),借自己身体的重量,以手掌根部用力向下做适度压陷，然后放松压力,让胸廓自行弹起，按压使胸骨下陷4—5 厘米，向下按压和松开的时间必须相等。按压的间歇不再使胸部受压,便于心脏充盈。但手掌根不要抬起离开胸壁,以免改变按压的正确位置。

5.胸外心脏按压、人工呼吸交替进行。如此有规律地以每分钟60~80次的速度按压，以胸外心脏按压30次人工呼吸2次为一组，施救者同时计数1001、1002、1003、1004、1005……1030次按压后,迅速把患者仰头举颌,打开气道,深呼气,捏紧患者鼻孔,快速口对口吹气2次。然后再回到胸部,重新开始心脏按压，如此反复进行5组心肺复苏后，重新观察患者呼吸脉搏心跳。如果无改善，继续进行心肺复苏术，直至心跳恢复、可触及颈动脉搏动、恢复自主呼吸或120 急救车到达。

（二）人工呼吸

1.清除病人口、鼻内的泥、痰、呕吐物等,如有假牙也应取出以免假牙脱落坠人气管。

2.解开病人衣领、裤带等,以免胸廓受压。

3.检查患者胸、背部有无外伤和骨折,女性有无身孕。如有应选择适当姿势,防止造成新的伤害。

4.如伤员无呼吸,即刻进行口对口吹气两次,然后检查颈动脉,如脉搏存在,表明心脏尚未停搏,无需进行体外按压,仅做人工呼吸即可,按每分钟12次的频率进行吹气,同时观察患者胸廓的起落。一分钟后检查脉搏,如无搏动,则人工呼吸与心脏按压同时进行。

5.按压和人工呼吸同时进行时,按照30:2的比例进行，即30次心脏按压,2次口对口吹气,交替进行。

6.一旦心跳开始,立即停止按压。

【注意事项】

1.抢救者的双臂应绷直,双肩应在患者胸骨的正上方,上半身可向前倾斜,利用上半身的体重和肩、臂部肌肉度和宽度应够大,否则,会使压迫心脏的力量减少作用。

2.对儿童心脏按压要轻而快。只用一只手,试着力量进行,压力为成人的二分之一左右,每分钟90~100次。若是幼儿,可用两个手指压迫,压力为儿童的二分之一,100~110 次左右为宜。

⒊单人进行心肺复苏抢救一分钟后,可通过看、听和感觉来判定有无自主呼吸、颈动脉搏动、心跳恢复。以后每4-5分钟检查一次。心肺复苏术操作时,中断时间最多不得超过5秒钟。

⒋一旦心跳恢复，在立即停止心脏按压的同时，尽快把患者送到医院继续诊治。

以上是小编整理的几个方面内容，让我们一起行动起来，加强生命教育，提高安全意识，珍爱生命，防范危险！